HemArtiklarHantera luckor eller brist på erfarenhet och utbildning i ditt CV
Hantera luckor eller brist på erfarenhet och utbildning i ditt CV

2025-11-20

Hantera luckor eller brist på erfarenhet och utbildning i ditt CV

Vad skriver man när det inte finns något att skriva om?

Det känns kanske lite hopplöst att försöka få ihop ett användbart CV ifall man är helt ny på arbetsmarknaden eller inte har några imponerande utbildningar eller särskilda fritidsintressen. Det är uppenbarligen en knepig situation men definitivt inte omöjlig. Här följer några tips och tankar kring hur du kan hantera det hela:

Ingen jobberfarenhet

Vanligtvis söker företag personer med erfarenhet för att de inte har möjlighet att lära upp någon själva, men i vissa fall är det tvärt om. Ibland söker företag istället personer som är mycket villiga att lära sig någonting nytt, och då gäller det att presentera sig som någon som tar till sig information väldigt väl, är nyfiken på hur saker fungerar, har en förmåga att tänka konstruktivt och inte ger upp när du stöter på motgångar.

Dessa egenskaper kan mycket väl väga upp en brist på erfarenheter, beroende på vilket jobb du söker. Var då tydlig med sådant i ditt personliga brev, och byt ut “jobberfarenheter” mot “livserfarenheter” i ditt CV. Försök skriva om olika saker du har nått framgång med i ditt vardagsliv som kan vara relevant på olika vis. Till exempel:

  • Spelar mycket innebandy

    - Bra på lagspel, tänker snabbt, målmedveten.

  • Tar hand om hästar

    - Bestämd och hårdhudad men känslig för signaler.

  • Skriver noveller

    - Lyssnar väl, har tålamod och ett sinne för detaljer.

  • Barnvakt, hundvakt

    - Förtroendeingivande, ansvarsfull, regelbunden.

  • Driver ett forum på nätet

    - Organiserad, driftig, teknikvana.

  • Tecknar och målar

    - Entusiasm för material, tekniker och likasinnade kunder.

Ingen utbildning

För vissa yrken krävs licens för att få utföra dem enligt lagen, men ifall du är självlärd inom något speciellt och är duktig på det så bör du definitivt visa det i ditt CV ifall du kan. Berätta varför du inte har ägnat dig åt officiella studier och hur du istället tillförskaffat din kunskap. Visa sedan exempel på och resultat av saker du har gjort.

Kom ihåg att de som läser arbetsansökningar oftast är ganska upptagna och har mycket att läsa igenom. Din ansökan behöver bara vara tillräckligt intressant och förtroendeingivande för att du skall bli kallad på intervju, där du sedan kan berätta mer ingående om dig själv och vad du har att erbjuda.

Passion och entusiastiskt engagemang kan ibland ge ett bättre intryck än bara en lång lista på kurser och utbildningar. Speciellt ifall det kan kompletteras med referenser och praktiska exempel. Var inte rädd för tuff konkurrens. Det finns förstås en hel del jobb som är mycket meritkrävande, men långt ifrån alla.

Det händer ofta att mindre kvalificerade personer anställs framför både mer erfarna och mer utbildade personer av olika anledningar: De kan verka trevligare att jobba tillsammans med, bo närmare arbetsplatsen, ha bättre löneanspråk, eller kanske bara gör saker annorlunda på ett positivt sätt. Det kan till exampel hända att en överkvalificerad person sorteras bort för att arbetsgivaren behöver någon som kan stanna på jobbet en längre tid utan att bli uttråkad och inte planerar att söka sig vidare så snart nya möjligheter dyker upp.

Inaktiva perioder

Ibland har man luckor i sitt CV av olika anledningar som kan kännas lite knepiga att förklara. Här är några tankar kring hur du kan skriva:

  • Proaktivitet

    - Visa att du under din arbetslöshet försökt utnyttja tiden så effektivt som möjligt. Berätta kort om vad du gjort istället för att jobba och vilka erfarenheter det gett dig. Till exempel självstudier, egna projekt, resor eller andra relevanta livserfarenheter.

  • Positivitet

    - Skriv inte en mängd med ursäkter om varför du varit arbetslös, utan fokusera på det positiva. Håll en god attityd och säg att du gått igenom en trasslig period men att det nu är dags för nya äventyr. Alla drabbas av svårigheter någon gång, men det är hur vi tar oss ur dem och vidare som är det viktiga och intressanta.

  • Ärlighet

    - Du behöver inte direkt skriva att du fått sparken från ett jobb, men räkna med att arbetsgivare har möjlighet att verifiera dina tidigare anställningar, så ljug aldrig ihop någonting bara för att täcka en lucka i ditt CV.

  • Generalisera

    - Ifall luckorna inte är för stora så kan det vara ok att skarva lite. Du kan till exempel nöja dig med att skriva årtal för dina anställningar men inte exakt vilka månader det rör sig om.

  • Utbrändhet

    - Att ha blivit utbränd i ett jobb och tappat all nödvändig ork, kreativitet och intresse för något kan absolut vara en acceptabel anledning till att ha slutat och tagit ledigt under en lång tid, men låt inte din potentiella nya arbetsgivare tro att det är något som kommer hända igen.

Relaterade artiklar

Exempel på CV

Exempel på personligt brev

Tips för att komma igång med ditt CV-skrivande

Kloka rådCV
Karriärguiden

Rekryterare

Karriärguiden

Liknande artiklar

Senaste lediga jobben

Här visas de senaste jobbannonserna från hela Sverige.

Jurek

Interimschef Projekt och utveckling till Ronneby Miljö och Teknik

Jurek

Finns på flera orter

Byggprojektledare
Verksamhetschef
Utvecklingschef
Projektledare
Chefstjänster
Teknisk projektledare
Gruppchef

2026-04-16

Trosa kommun

Systemförvaltare till Skolkontoret

Trosa kommun

Trosa

IT tekniker
IKT Pedagog
Systemförvaltare
Systemadministratör
IT-administratör
Teknisk projektledare
Pedagogik & IT

2026-04-05

Försvarets Radioanstalt

Hardware Reverse Engineer

Försvarets Radioanstalt

Finns på flera orter

Säkerhetsspecialist
Embeddedutvecklare
Cybersäkerhetsspecialist
Elektronikingenjör
Forskningsingenjör
Materialingenjör
Säkerhetsanalytiker

2026-04-12

Eterni Sweden AB

Fordonsmontör till kund i Helsingborg

Eterni Sweden AB

Finns på flera orter

Mekaniker
Fordonstekniker
Produktionsoperatör
Fordonsmontörer
Drift & Underhåll
Industriproduktion
Teknik & ingenjör

2026-04-14

Eterni Sweden AB

Inmärkare till LKQ Atracco i Helsingborg

Eterni Sweden AB

Finns på flera orter

Lagerarbetare
Logistikadministratör
Lagerhantering
Industri, lager & transport

2026-04-14

Internationella Engelska Skolan i Sverige AB

Teacher, Textiles, Ages 10 - 13

Internationella Engelska Skolan i Sverige AB

Finns på flera orter

Vikarietjänster
Grundskollärare
Textildesignlärare
Slöjdlärare
Grundskola
Praktik och Trainee
Design och Formgivning

2026-03-27

Internationella Engelska Skolan i Sverige AB

Teacher, Science, Biology, Chemistry, Physics, Technology , Ages 12 - 15

Internationella Engelska Skolan i Sverige AB

Finns på flera orter

Vikarietjänster
Högstadielärare
Tekniklärare
Ämneslärare
NO lärare
Grundskola
Praktik och Trainee

2026-03-27

Haninge kommun - Utbildningsförvaltningen

Engagerad fritidspedagog/lärare mot fritidshem

Haninge kommun - Utbildningsförvaltningen

Finns på flera orter

Fritidsledare
Fritidslärare
Fritidshem
Skola och pedagogik

2026-03-31

Quest Consulting

Säkerhetsspecialist till Quest Consulting

Quest Consulting

Finns på flera orter

Säkerhetsspecialist
Säkerhetsinspektör
Säkerhetskoordinator
Säkerhetspersonal
Säkerhetsanalytiker
Riskanalytiker
Säkerhet

2026-03-20

Vattenfall AB

Kris- och beredskapsspecialist till Human Factors på Vattenfall Power Solutions

Vattenfall AB

Finns på flera orter

Säkerhetstränare
Säkerhetskonsult
Säkerhetskoordinator
Teknisk konsult
Riskanalytiker
Teknisk Projektledning
Underrättelse

2026-04-06

hero-image

Få ett försprång i ditt jobbsökande.

Välj yrken och geografisk plats du vill bevaka och ta emot mail på tjänster som matchar din bevakning. Registrera din mailadress för att komma igång.

Välj yrken och geografisk plats du vill bevaka och ta emot mail på tjänster som matchar din bevakning. Registrera din mailadress för att komma igång.

Hur ofta vill du få rekommendationer via mejl?

Karriärguiden.se - Sveriges ledande jobbsajt sedan 2004. Utforska lediga jobb från attraktiva arbetsgivare. Ta nästa steg i Din karriär och förverkliga Din fulla potential.

Kontakt

Sandhamnsgatan 63C

115 28 Stockholm

08-67 874 20

info@kggroup.se

Bevaka nya jobb

Följ oss på sociala medier

© Copyright 2026 Karriärguiden All Right Reserved