HemArtiklarVarför du inte ska prata illa om tidigare jobb
Varför du inte ska prata illa om tidigare jobb

2025-11-20

Varför du inte ska prata illa om tidigare jobb

Kanske söker du nytt jobb därför att du inte trivs med din nuvarande arbetsgivare eller din chef. Här förklarar karriärcoach Nina Jansdotter varför du ändå inte bör snacka skit om det jobbet du har och personer du arbetar med, när du är på jobbintervju.

Det gör inte ett så bra intryck om du på en intervju med en presumtiv ny arbetsgivare, börjar prata illa om det ställe du jobbar på nu eller tidigare arbetat på. Spontant tänker många som hör det då att så kommer du kanske att göra om dem också och det verkar mindre professionellt.

Kanske funderar man också över hur du själv löser konflikter med andra och att du kanske får svårt att passa in i ett team hos dem. Att du inte ser vilken roll du har i det som har hänt. Om du har flera sådana negativa historier bakom dig och berättar om dem, även om du bedyrar att det inte var ditt fel, kan du uppfattas som en bråkstake som inte kan samarbeta med andra.

Du kan också verka negativ och kritisk och det är något som många inte vill ha i en arbetsgrupp för det riskerar att smitta av sig på arbetsglädje och teamkänsla vilket kan ge dig minuspoäng om du lägger för stor del av samtalet på sådant som inte har fungerat på tidigare jobb.

Om du fokuserar på skitsnack och klagomål på tidigare chefer och företagen som du inte gillade att arbeta på så tar du tid från det som är viktigast i en intervju. Det vill säga att du säljer in dig och dina styrkor och vad du kan tillföra din nya arbetsgivare. Att du lyfter fram det positiva kring tidigare arbeten och vad du har levererat för resultat där är därför viktigare att du hinner få fram än att du pratar om oförrätter på andra jobb och med andra personer.

Sist men inte minst. Har du varit med om dåliga arbetsplatser och kanske att du har blivit illa behandlad där så kan det vara en god idé att du ventilerar detta med en coach, kollega, mentor eller vän som kan lyssna och hjälpa dig komma över detta och förstå varför det hände. Hellre det än att du tar varje chans att prata om detta. Då blir det lättare att låta bli att hamna i de spåren när du är på en anställningsintervju där sådant snack kan minska dina möjligheter att få jobbet om det var det du ville ha.

Kloka råd
Nina Jansdotter

Karriärcoach och beteendevetare

Nina Jansdotter

Liknande artiklar

Fler guider du kanske vill läsa

Senaste lediga jobben

Här visas de senaste jobbannonserna från hela Sverige.

Vattenfall AB

Category Manager – Field Services, Procurement (Distribution Sweden)

Vattenfall AB

Finns på flera orter

Inköpare
Inköpschef
Inköpsstrateg
Inköp & Logistik
Specialiserad Ledning
Administration och Support
Inköpare

2026-03-02

Vattenfall AB

Projektchef till Projekt Stationer inom Vattenfall Services

Vattenfall AB

Finns på flera orter

Byggprojektledare
Verksamhetschef
Projektledare
Chefstjänster
Teknisk projektledare
Teknisk Projektledning
Byggprojektering

2026-03-08

Vattenfall AB

Siteansvarig/Del-Projektledare för projekt inom Ställverk

Vattenfall AB

Finns på flera orter

Arbetsledare
Platschef inom bygg
Byggarbetsledare
Teknisk projektledare
Teknisk Projektledning
Byggprojektering
Team och Gruppledning

2026-03-01

Vattenfall AB

Sommarjobb - Nätverkskommunikation

Vattenfall AB

Finns på flera orter

IT Support
IT tekniker
Nätverkstekniker
Supporttekniker
Drifttekniker
Drift & Support
Data & IT

2026-02-22

Vattenfall AB

Senior IT Security Officer

Vattenfall AB

Finns på flera orter

IT Säkerhet
Säkerhetsspecialist
Cybersäkerhetsspecialist
Säkerhetsanalytiker
Säkerhet
IT och Cybersäkerhet
Data & IT

2026-03-01

Vattenfall AB

Senior Manager, Offtake & Revenue Solutions

Vattenfall AB

Finns på flera orter

Affärsutvecklare
Finansanalytiker
Energispecialist
Projektledare
Övrig specialistledning
Projekt, Förändring och Utveckling
Specialiserad Ledning

2026-03-02

Vattenfall AB

Säkerhetsskyddstrateg IT - Forsmarks Kraftgrupp

Vattenfall AB

Finns på flera orter

Säkerhetsspecialist
Cybersäkerhetsspecialist
It strateg
Säkerhet
Verksamhetsnära IT
Projekt, Förändring och Utveckling
IT och Cybersäkerhet

2026-03-03

Vattenfall AB

Säkerhetsskyddshandläggare - Forsmarks Kraftgrupp

Vattenfall AB

Finns på flera orter

Säkerhetsinspektör
Säkerhetskoordinator
Fysisk Säkerhet och Bevakning
Ledning och Samordning
Försvar, säkerhet & räddningstjänst

2026-03-03

Danderyds Sjukhus AB

ST läkare Anestesi- och Intensivvård till 2027

Danderyds Sjukhus AB

Finns på flera orter

ST-läkare
Anestesi & intensivvård
Läkare
Vård & omsorg

2026-03-11

Danderyds Sjukhus AB

Legitimerad läkare och blivande ST-läkare VO Akutsjukvård

Danderyds Sjukhus AB

Finns på flera orter

Läkare
ST-läkare
Akutläkare
Läkare
Vård & omsorg

2026-03-11

hero-image

Få ett försprång i ditt jobbsökande.

Välj yrken och geografisk plats du vill bevaka och ta emot mail på tjänster som matchar din bevakning. Registrera din mailadress för att komma igång.

Välj yrken och geografisk plats du vill bevaka och ta emot mail på tjänster som matchar din bevakning. Registrera din mailadress för att komma igång.

Hur ofta vill du få rekommendationer via mejl?

Karriärguiden.se - Sveriges ledande jobbsajt sedan 2004. Utforska lediga jobb från attraktiva arbetsgivare. Ta nästa steg i Din karriär och förverkliga Din fulla potential.

Kontakt

Sandhamnsgatan 63C

115 28 Stockholm

08-67 874 20

info@kggroup.se

Bevaka nya jobb

Följ oss på sociala medier

© Copyright 2026 Karriärguiden All Right Reserved